Поделиться
Тонкие и ослабленные волосы: топ советов, как сделать их толще и гуще
Объемные, плотные и блестящие пряди – мечта любой девушки. Но как быть, если им не хватает природной густоты, волосы выглядят ослабленными и безжизненными? Эксперты бренда TRESemme подробно расскажут о негативных факторах, которые провоцируют эту проблему, и поделятся простыми советами, как сделать тонкие волосы густыми в домашних условиях.
Распространенные причины истончения
Иногда пряди выглядят тонкими от природы: им не хватает естественного объема и плотности. Эта особенность обусловлена генетикой и проявляется с рождения. Однако в большинстве случаев волосы истончаются из-за внешних или внутренних факторов. В результате даже плотные и объемные от природы пряди становятся безжизненными, редкими и ослабленными. Распространенные причины:
- Химическое воздействие. Частое осветление или окрашивание, перманентная завивка/выпрямление и даже жесткая вода из-под крана могут негативно повлиять на состояние волос, лишить их гладкости и естественной плотности.
- Механические повреждения. Ежедневно на пряди воздействует множество негативных факторов: высокие температуры при сушке и укладке, ультрафиолет, ветер, холод. В результате возникает сухость, повреждается кутикула на поверхности волосков и повышается ломкость.
- Дефицит питательных веществ. Для здорового роста прядей ежедневно необходимы витамины, аминокислоты, микроэлементы и другие важные нутриенты. Если их недостаточно, это может отразиться на внешнем виде волос.
- Ошибки в уходе. Неверно подобранный шампунь или неправильное нанесение ухаживающей маски может навредить коже головы, лишить пряди объема. В некоторых случаях – привести к повышенной ломкости и выпадению.
Рекомендации по уходу
Как сделать тонкие волосы толще и визуально добавить им объема? В этом поможет наш топ советов, которые будут полезны в уходе за прядями любой длины.
1. Выбери шампунь с уплотняющим действием
Тонким прядям нужна регулярная забота, которая начинается с деликатного очищения. Мягкий шампунь легко удалит различные загрязнения без эффекта пересушивания, позаботится о коже головы и длине волос. При выборе очищающего средства обращай внимание на варианты с уплотняющим действием, которые оптимально подходят для тонких и ослабленных прядей.
Шампунь TRESemme Beauty-full Volume с коллагеном в составе дарит бережное, но качественное очищение. Мицеллярная формула без силиконов обеспечивает ощущение чистоты и дополнительный объем после применения.
Важно! Для регулярного мытья используй теплую воду комфортной температуры вместо горячей. Последняя может легко провоцировать сухость, приводить к ломкости и тусклому оттенку.
2. Применяй кондиционеры и маски для тонких волос
Распространен миф, что кондиционирующие средства обязательно приводят к утяжелению и вредят тонким прядям. На практике все иначе: эти косметические продукты помогают комплексно заботиться о волосах, которым не хватает пышности, дарят смягчающий и уплотняющий эффект, облегчают расчесывание и укладку.
TRESemmé шампунь для создания объема Beauty-Full Volume для тонких волос 400 мл
ПОДРОБНЕЕКондиционер TRESemme Beauty-full Volume обеспечивает дополнительный объем. Специальная формула* с коллагеном позволяет сделать пряди более мягкими и послушными по всей длине.
Совет! Используй ухаживающий кондиционер после каждого мытья головы, а при нанесении отступай не менее 10 см от корней.
Для интенсивного ухода за ослабленными волосами не забывай о применении косметических масок. Они способствуют укреплению волосков, уплотняют их и наполняют ценными веществами, обеспечивают профилактику ломкости.
Маска 3в1 TRESemme Beauty-full Volume уплотняет пряди** по длине, делая их более объемными, а также комплексно заботится о красоте. Специальная формула* питает и укрепляет волоски без эффекта утяжеления, делает их послушными. Не влияет на периодичность мытья.
3. Делай массаж кожи головы
Приятная процедура не только расслабляет, но и положительно влияет на рост волос. Легкие массирующие движения активизируют местное кровообращение, улучшают питание фолликулов. В результате они получают больше витаминов, кислорода и других необходимых веществ для здорового роста.
Для эффективного массажа выполняй медленные круговые движения пальцами или специальной щеткой, двигаясь по коже головы. Избегай сильного давления или трения. Оптимальное время для проведения процедуры – перед мытьем головы (массаж может способствовать выделению себума).
4. Следи за питанием
Жесткие диеты – один из основных врагов здоровых и густых волос. Чтобы поддержать ослабленные пряди изнутри, ежедневно употребляй достаточно белковых продуктов, свежих овощей и фруктов, зелени, орехов и натуральных масел. Сбалансированное меню поможет получить необходимое количество макро- и микроэлементов из пищи для красоты волос и кожи.
5. Запишись на стрижку и/или окрашивание
Можно ли тонкие волосы сделать гуще, просто сменив образ? Да, это вполне реально. Особенно если у тебя длинные пряди, которые потеряли объем и стали выглядеть истонченными на кончиках. Советы парикмахеров:
- Откажись от прямой челки. При тонких волосах она лишь подчеркивает недостаток естественной густоты и плотности.
- Избегай стрижек с рваным эффектом. Они больше подходят для пышных от природы прядей.
- Делай выбор в пользу асимметрии и многослойности. Они добавляют прическе визуального объема и плотности.
Обрати внимание! Если ты не готова к кардинальным изменениям, но хочешь добавить плотности волосам, регулярно обновляй срез (каждые 1–2 месяца). Так пряди не истончатся и будут смотреться более плотными на кончиках.
Еще один способ визуального повышения густоты – правильное окрашивание. Техники с легкими бликами, сочетанием нескольких более светлых тонов помогают сделать прическу более фактурной и пышной даже без специальной укладки.
6. Избегай травмирующих процедур и действий
Для этого используй ухаживающие составы при окрашивании и обесцвечивании, обращайся к опытным парикмахерам. Также минимизировать вред при смене оттенка можно при помощи техник, которые обеспечивают плавное отрастание. Они позволяют уменьшить агрессивное влияние на волосы и окрашивать их реже.
Перед сушкой и укладкой обязательно используй термозащитные средства. Они помогут избежать пересыхания и повреждения из-за высоких температур, сохранить гладкость и блеск по длине.
Теперь ты знаешь, как сделать тонкие волосы гуще при помощи простых советов и эффективных ухаживающих средств. Специальные шампуни, кондиционеры и маски добавят прядям визуальной плотности и объема, сделают их более блестящими и ухоженными.
* В линейке продукции бренда TRESemme.
** Волосы визуально более густые и плотные.
Поделиться
Уход
Идеи подарков на 8 Марта
Некоторые из нас просто обожают выбирать и запаковывать презенты для близких и знакомых. Другие с опасением ждут праздников и часто теряются при покупке приятных мелочей. Если хочешь порадовать маму и других родственников, коллег, подруг, читай список идей и заранее выбирай понравившуюся. Эксперты бренда TRESemme помогут определиться, что подарить на 8 Марта, чтобы удивить дорогого человека.
Здоровье волос
Чем отличаются кондиционер, бальзам и маска для волос?
Выбирая подходящие средства для ухода, легко запутаться с последовательностью их применения, полезными свойствами и различиями. Эксперты бренда TRESemme подробно расскажут, чем отличается кондиционер, бальзам и маска для волос, когда необходимо их наносить, как часто и почему.
Уход
Как выбрать утюжок для волос
Выпрямить и усмирить непослушные пряди, создать озорные завитки или легкую волну по длине – с этими задачами не справиться без специальных приборов для горячей укладки. Эксперты бренда TRESemme подробно расскажут, какой утюжок для волос лучше выбрать, на какие функции и дополнительные возможности важно обратить внимание при покупке.
