Поделиться
Причины, почему плохо растут волосы на голове
Скорость роста волос зависит от многих факторов. У одних девушек они отрастают очень быстро, а другие борются за каждый сантиметр. Эксперты бренда TRESemme подробно расскажут, почему плохо растут волосы на голове, какие средства помогут ускорить рост.
Причины медленного роста волос
Многих женщин интересует, почему волосы медленно растут. В среднем этот показатель составляет 1–1,5 см в месяц. Эксперты называют несколько распространенных факторов, которые негативно влияют на пряди и мешают нормальному росту.
1. Стресс. Не секрет, что стрессовые события могут влиять на все обменные процессы в организме человека, отражаться на состоянии кожи и волос. Под влиянием стресса волоски могут выпадать больше обычного, становиться ломкими и безжизненными, плохо расти. Чтобы избежать негативных последствий, регулярно уделяй внимание психологическому здоровью. Отличным антистрессовым эффектом обладают прогулки на свежем воздухе, занятия спортом и йогой, медитации.
2. Дефицит железа и других полезных веществ. Увлечение строгими диетами, несбалансированное питание часто приводит к медленному росту волос, ухудшает внешний вид прядей и состояние кожи головы, мешает отрастить желаемую длину. Все просто: организм направляет питательные вещества к наиболее важным органам, а волосяные фолликулы и кожа получают питание по остаточному принципу. Чтобы избежать дефицита, придерживайся основ правильного питания, регулярно добавляй в рацион нежирное мясо, бобовые, натуральные масла, свежие фрукты, овощи и злаки.
3. Недостаток сна. Во время ночного отдыха в нашем организме активизируются процессы восстановления и обновления. Если ты спишь недостаточно, забываешь о чередовании работы и отдыха, это может привести к состоянию истощения и плохому самочувствию, нарушить нормальный рост волос. Для хорошего самочувствия и восстановления организма важно спать не менее 7–8 часов, придерживаться режима.
4. Агрессивное воздействие. Если волосы повреждены окрашиванием или различными салонными процедурами, часто подвергаются горячей укладке, могут возникнуть проблемы с ломкостью. В результате скорость роста остается нормальной, но из-за ломкости почти невозможно отрастить длину. Чтобы избежать негативных последствий, важно регулярно использовать термозащитные средства, выбирать краски с ухаживающими компонентами в составе, избегать агрессивных процедур в салоне (химическая завивка или выпрямление).
5. Слишком частая стрижка. Некоторые девушки уверены, что полезно стричь кончики как можно чаще, и стараются делать это каждые 3–4 недели. В результате длина стоит на месте и кажется, будто волосы совсем не растут. Парикмахеры советуют подравнивать пряди 1 раз в 2–3 месяца – этого вполне достаточно для ухоженного вида и профилактики посеченности.
6. Прием лекарств. Некоторые препараты (антибиотики, гормональные средства) могут влиять на обменные процессы в теле, приводить к медленному росту волосков и даже выпадению. Если ты заметила, что плохо растут волосы на фоне лечения, обязательно проконсультируйся со специалистом. Врач поможет подобрать альтернативные препараты, подскажет различные варианты решения проблемы.
7. Наследственность. Замечала, что у многих волосы отрастают до определенной длины, а затем будто замирают? Как правило, особенности волос (включая длительность фазы роста и максимум длины) зависят от генетических факторов, на которые нельзя повлиять. А значит, гораздо важнее позаботиться об ухоженном виде и блеске прядей.
Как ускорить рост волос с помощью ухода
Что делать, если волосы медленно растут, выглядят ослабленными и ломкими? Чтобы восстановить ухоженный вид, нужен комплексный подход.
Мытье
Забота о волосах любого типа начинается с регулярного очищения. Грамотно подобранный шампунь легко удаляет всевозможные загрязнения, излишек себума и остатки стайлинг-средств, не пересушивает кожу головы и пряди по длине. Для активного ухода в период отращивания выбирай очищающие средства с укрепляющими компонентами в основе: они наполняют волоски питательными веществами, увлажняют и препятствуют возникновению ломкости
Шампунь укрепляющий TRESemme Diamond Strength помогает вернуть ломким и тонким прядям естественную силу, плотность и блеск. Ухаживающая формула c pro-комплексом Витамин В* позволяет укрепить пряди от корней до кончиков. При использовании ухаживающего шампуня волосы становятся более крепкими, снижается ломкость.
Важно! Для регулярного мытья головы используй воду оптимальной температуры: не более 45–50 °С. Она должна быть слегка теплой, но не горячей. Иначе можно легко нарушить защитный барьер на поверхности эпидермиса, спровоцировать чувство стянутости, сухость кожи головы и прядей по длине, усилить ломкость.
После мытья обязательно наноси специальный кондиционер и/или ухаживающую маску. Средства с кондиционирующими компонентами помогают смягчить и распутать непослушные прядки, облегчают повседневное расчесывание и укладку, делают волосы гладкими и шелковистыми. Благодаря активным компонентам в составе кондиционеры и маски обеспечивают увлажняющий, питательный и укрепляющий эффект, помогают быстрее отрастить необходимую длину.
Кондиционер укрепляющий TRESemme Diamond Strength подходит для комплексного ухода за ослабленными и ломкими волосами. Специальная формула* дарит прядям блеск, гладкость и естественную мягкость. Кондиционер с pro-комплексом Витамин В* оптимально подходит для регулярного применения, помогает избавиться от ломкости и сухости по длине.
TRESemmé укрепляющий шампунь Diamond Strength 400 мл
ПОДРОБНЕЕПосле каждого мытья аккуратно промакивай волосы полотенцем, чтобы удалить лишнюю влагу. При этом избегай трения или сильного натяжения: влажные пряди достаточно хрупкие и уязвимые. Далее высуши волосы привычным способом, по необходимости используй несмываемые средства.
Защита
Чтобы избежать негативного влияния внешних факторов, позаботься об эффективной защите.
- Используй головные уборы по погоде. В холодное время года они защитят кожу головы от ветра, осадков и перепадов температуры, а в теплые месяцы – от агрессивного действия солнечных лучей.
- Перед применением фена или утюжка обязательно наноси термозащитные средства. Они помогают создать на поверхности волосков специальный невидимый слой для защиты от перегрева и сухости, обеспечивая более безопасную горячую укладку.
Термозащитный спрей TRESemme Repair&Protect предназначен для комплексной защиты волос от высоких температур. Благодаря специальной формуле средство:
- облегчает регулярную укладку,
- помогает ускорить сушку**,
- делает пряди мягкими и блестящими,
- способствует предотвращению ломкости***,
- обеспечивает увлажняющий эффект.
Массаж кожи головы
Простые массирующие движения помогают ускорить кровообращение, тем самым улучшая питание волосяных луковиц. При регулярном повторении массаж положительно влияет на рост волосков и состояние кожи головы. Чтобы получить необходимую пользу, выполняй круговые движения пальцами по коже головы в течение 5 минут (двигайся от висков к затылку). Оптимальное время для массажа – перед мытьем головы.
Если плохо растут волосы на голове, важно проанализировать возможные причины проблемы и подобрать соответствующий уход. Средства TRESemme помогут избавиться от ломкости и сухости прядей, вернут блеск и мягкость, защитят от негативного влияния горячей укладки.
* Витамины В3 и В5.
** По сравнению с волосами без использования средства.
*** При совместном использовании с другими средствами линейки TRESemme Repair&Protect. * В линейке бренда TRESemme.
Поделиться
Уход
Уход за волосами зимой
В холодные месяцы состояние волос часто ухудшается, они теряют естественный блеск и силу. Чтобы сохранить красоту и ухоженный вид, нужно корректировать уход в зависимости от сезона. Эксперты TRESemme подробно расскажут, как ухаживать за волосами зимой, какие средства защитят пряди от негативного влияния.
